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《감정의 파도, 나를 만나다》
목차2
유페이퍼
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박종희
|
2025-02-23
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대성오투 책방
지은이소개
프롤로그
목차1
목차2
1장. 감정의 시작
2장. 마음의 잔물결
3장. 숨겨진 감정의 목소리
4장. 폭풍 속의 나
5장. 참을 수 없는 순간들
6장. 눈물의 이유
7장. 감정에 휘둘릴 때
8장. 나를 이해하는 시간
9장. 멈춤의 기술
10장. 화, 그 이면의 진짜 마음
11장. 슬픔과 친구가 되는 법
12장. 기쁨을 오래 머무르게 하는 방법
13장. 부정적 감정의 또 다른 이름
14장. 마음의 온도 조절하기
15장. 용서와 내려놓음
16장. 감정이 나를 이끄는 순간
17장. 내가 나에게 건네는 위로
18장. 감정 조절은 사랑이다
19장. 더 깊은 나와의 만남
20장. 고요 속의 평온