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《감정의 파도, 나를 만나다》
흔들림 속에서 진짜 나를 찾는 여정
PDF
구매시 다운가능
48p
3.5 MB
시집
박종희
유페이퍼
모두
감정은 바다와 같습니다. 고요한 날도 있고, 거센 폭풍이 몰아칠 때도 있죠. 우리는 때때로 감정에 휩쓸려 길을 잃지만, 그 감정 속에서 진짜 나를 발견할 수도 있습니다. 이 책은 감정의 파도를 지나 조금 더 나다운 나로 서기 위한 여정입니다. 넘어지더라도, 다시 일어나 걸을 수 있도록 따뜻한 말들을 건네고 싶었습니다. 이제, 당신의 감정과 마주할 준비가 되었나요? 천천히, 하나씩, 함께 걸어가 봐요.
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원 3일대여
목차
24
소개
저자
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지은이소개
프롤로그
목차1
목차2
1장. 감정의 시작
2장. 마음의 잔물결
3장. 숨겨진 감정의 목소리
4장. 폭풍 속의 나
5장. 참을 수 없는 순간들
6장. 눈물의 이유
7장. 감정에 휘둘릴 때
8장. 나를 이해하는 시간
9장. 멈춤의 기술
10장. 화, 그 이면의 진짜 마음
11장. 슬픔과 친구가 되는 법
12장. 기쁨을 오래 머무르게 하는 방법
13장. 부정적 감정의 또 다른 이름
14장. 마음의 온도 조절하기
15장. 용서와 내려놓음
16장. 감정이 나를 이끄는 순간
17장. 내가 나에게 건네는 위로
18장. 감정 조절은 사랑이다
19장. 더 깊은 나와의 만남
20장. 고요 속의 평온
감정은 바다와 같습니다.
고요한 날도 있고, 거센 폭풍이 몰아칠 때도 있죠.
우리는 때때로 감정에 휩쓸려 길을 잃지만,
그 감정 속에서 진짜 나를 발견할 수도 있습니다.
이 책은 감정의 파도를 지나
조금 더 나다운 나로 서기 위한 여정입니다.
넘어지더라도, 다시 일어나 걸을 수 있도록
따뜻한 말들을 건네고 싶었습니다.
이제, 당신의 감정과 마주할 준비가 되었나요?
천천히, 하나씩, 함께 걸어가 봐요.
감정에 솔직하지 못했던 시절이 있었습니다.
기쁨은 과장했고, 슬픔은 숨겼으며,
분노는 억누르다 결국 터지곤 했습니다.
그렇게 감정에 휘둘리던 시간 속에서
진짜 나를 마주하는 법을 배우기 시작했습니다.
감정은 피해야 할 것이 아니라,
이해하고 품어야 하는 또 하나의 '나'라는 걸요.
이 책은 그런 깨달음의 여정에서 탄생했습니다.
누군가의 마음에도 작은 위로가 닿기를 바라며,
오늘도 감정의 파도를 함께 건너고 있습니다.
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