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《감정의 파도, 나를 만나다》

흔들림 속에서 진짜 나를 찾는 여정

감정은 바다와 같습니다. 고요한 날도 있고, 거센 폭풍이 몰아칠 때도 있죠. 우리는 때때로 감정에 휩쓸려 길을 잃지만, 그 감정 속에서 진짜 나를 발견할 수도 있습니다. 이 책은 감정의 파도를 지나 조금 더 나다운 나로 서기 위한 여정입니다. 넘어지더라도, 다시 일어나 걸을 수 있도록 따뜻한 말들을 건네고 싶었습니다. 이제, 당신의 감정과 마주할 준비가 되었나요? 천천히, 하나씩, 함께 걸어가 봐요.
감정은 바다와 같습니다.
고요한 날도 있고, 거센 폭풍이 몰아칠 때도 있죠.
우리는 때때로 감정에 휩쓸려 길을 잃지만,
그 감정 속에서 진짜 나를 발견할 수도 있습니다.

이 책은 감정의 파도를 지나
조금 더 나다운 나로 서기 위한 여정입니다.
넘어지더라도, 다시 일어나 걸을 수 있도록
따뜻한 말들을 건네고 싶었습니다.

이제, 당신의 감정과 마주할 준비가 되었나요?
천천히, 하나씩, 함께 걸어가 봐요.
감정에 솔직하지 못했던 시절이 있었습니다.
기쁨은 과장했고, 슬픔은 숨겼으며,
분노는 억누르다 결국 터지곤 했습니다.

그렇게 감정에 휘둘리던 시간 속에서
진짜 나를 마주하는 법을 배우기 시작했습니다.
감정은 피해야 할 것이 아니라,
이해하고 품어야 하는 또 하나의 '나'라는 걸요.

이 책은 그런 깨달음의 여정에서 탄생했습니다.
누군가의 마음에도 작은 위로가 닿기를 바라며,
오늘도 감정의 파도를 함께 건너고 있습니다.

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